Ejercicios según el tipo de culo
Agrega a tu rutina estos ejercicios, guíate según tu tipo de culo. ¿Lo tienes caído, levantado o plano? Entonces, ¡ponte en forma ahora!
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Agrega a tu rutina estos ejercicios, guíate según tu tipo de culo. ¿Lo tienes caído, levantado o plano? Entonces, ¡ponte en forma ahora!
Los ejercicios de cardio son los que mejor funcionan para quemar grasas. Estas son algunas ideas, además puedes hacerlos en casa sin utilizar máquinas.
Por medio de ejercicios puedes alargar tus orgasmos. Aquí te decimos cómo hacer esto en simples pasos, no te arrepentirás de los resultados.
Estos son los mejores ejercicios para evitar y quitar las arañitas en las piernas, las cuales se forman por falta de actividad física o retención de líquidos.
La retención de líquidos tiene varias causas, si tú eres una de las afectadas, en esta nota te ayudaremos a quitarla con esta dieta. ¿Lista para comenzar el reto?
Aquí podrás encontrar la rutina de ejercicios que hace Jen Selter para tener un abdomen y culo perfecto. La chica de 20 años es la más famosa en Instagram.
Si tienes unas piernas con mucha grasa o llenas de celulitis, ¡es momento de actuar! Sigue estos tips para adelgazar las piernas, te sorprenderás con los resultados.
¿Cansada de las várices en las piernas? Ya podrás despedirte de ellas. Estos son algunos ejercicios efectivos que sirven para eliminar esas venas. ¡Enteraos!
¿Cansada de tener los brazos flácidos y gordos? Adelgázalos con estos ejercicios fáciles. Si no tienes pesas, puedes hacerlos con botellas de agua. ¡Prepárate!
¿Quieres unos glúteos perfectos? Entonces no te olvides de hacer alguno de estos ejercicios para levantar el culo. ¡Te encantarán los resultados!