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Muestra tu enojo sin pelear con tu novio

Es normal que a veces sientas enojo hacia tu novio o sus acciones, pero existen formas específicas de expresarlo sin pelear y arruinar la relación. Seguramente no quieres que una discusión ocasione la ruptura amorosa con él. Debes manejar esta situación de forma delicada, así no terminarás diciendo o haciendo cosas de las que te […]

Enojarte 30 minutos al día beneficia a tu salud

Una investigación afirma que el enojarte 30 minutos al día puede beneficiar tu salud por las reacciones químicas que presentas. El enojo siempre ha visto de la peor forma, incluso, a las personas que tienden a enojarse frecuentemente o que presentan un carácter fuerte, son críticas y poco aceptadas por sus conocidos, sin embargo eso […]

¿Cómo puede afectar el enojo en mi relación?

Expertos mencionan que el enojo puede afectar la relación que llevas con tu pareja debido a la forma en que te diriges hacia ella. Es normal que a veces no estemos de acuerdo con nuestras parejas, por lo que es inevitable evitar ciertas peleas, sin embargo, las formas en las que expresamos nuestros desacuerdos pueden […]

Conoce las consecuencias de enojarnos que sufre nuestro cuerpo

Enojarse es un estado común en la vida de las personas. La ira aparece como resultado de la frustración cuando algo no está funcionando como lo habíamos planeado o cuando se nos presenta un problema que simplemente logra sacarnos de nuestras casillas. Al dejar que un berrinche, justificado o no, nos controle por completo, podemos terminar cometiendo actos […]