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Combate la colitis nerviosa con estos alimentos

El estrés, los malos hábitos alimenticios y una vida sedentaria pueden desencadenar en un padecimiento de dolor intestinal conocido como colitis nerviosa, ya que el cerebro se conecta a los intestinos por medio de señales nerviosas. “Los nervios pueden volverse más activos durante momentos de estrés, lo que puede provocar que los intestinos sean más […]

Elimina los gases intestinales con estos consejos

El estrés laboral, y en general el acelerado ritmo de vida al que todos nos sometemos a diario, tiene repercusiones directas en nuestra salud, en especial en nuestro estómago. Cada vez es más común encontrar personas que sufren estreñimiento principalmente por estrés o por una mala alimentación. Otro síntoma muy común hoy en día son […]

10 hábitos que están arruinando tu estómago

Todo marcha de maravilla hasta que de pronto un dolor estomacal te impide realizar tu rutina de diario. ¿Qué pasó? No lo sabes, pero antes de culpar al alimento que te acabas de comer, mejor revisa bien si no tienes alguno de los siguientes malos hábitos que podrían estar arruinando tu estómago. 1. Beber alcohol […]

Qué tipo de panza tengo

Existen diferentes tipos de panza, los cuales aparecen por diferentes razones, así que conoce aquí cuál es el vuestro y cómo evitarlo. ¡No os lo perdáis!