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Elimina las problemas de tu mente con esta estrategia

¿Tu mente sólo está llena de problemas? Prueba esta estrategia que psicólogos comparten para eliminarlos de tu mente. Actualmente, el mundo ya está volteando a ver que gran parte de la población sufre de cierta depresión, unos a mayor medida que otros, pero al final de cuenta sufren de ese padecimiento. Debido a esto, ya […]

Cómo controlar los nervios cuando vemos a nuestro crush

Controlar los nervios cuando vemos a nuestro crush suele ser algo casi imposible, sin embargo sí hay formas para poder lograrlo y no parecer que se nos salió un tornillo. Pero hay que ser sinceras, verlo es como algo mágico que despierta en nosotras sensaciones inexplicables en nuestro estómago, incluso, nuestras manos empiezan a sudar […]

¿Qué es el trastorno borderline y porqué lo sufren más las mujeres?

El trastorno límite de la personalidad (TLP) o borderline es una patología que presenta alrededor del 2% de la población mundial, en mayor proporción en mujeres, con casi 75% de los casos. Este se manifiesta como un patrón de inestabilidad en un estado de ánimo reactivo en las relaciones interpersonales, con ira inapropiada y muy […]

Bajar de peso mediante la hipnosis ¿es posible?

Querer mantenernos en nuestro peso ideal en muchas ocasiones puede ser muy complicado pues se requiere disciplina y compromiso para seguir una dieta balanceada así como hacer actividad física. Pero si eres de los que cree que por alguna extraña razón no puede con esos compromisos, podrías usar la hipnosis. via GIPHY Seguro no es […]

Los beneficios de estornudar

Si eres de las personas que cree que los estornudos no tienen una razón de ser, aquí te contamos los beneficios que estos le dan a nuestro cuerpo y mente.