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Un estudio científico menciona que llorar por ex pareja te puede ayudar a bajar de peso. Seguro, en alguna ocasión, te han dicho que llorar es bueno por lo que no debes de contener el llanto por pena u orgullo, sin embargo, más que eso, el llorar tiene ciertos beneficios para tu salud que incluso […]
El estrés es un estado por el que todos los humanos pasamos a pesar de que queremos evitarlo, sin embargo este trae muchos problemas en nuestra salud como el subir de peso. Según especialistas, el estrés es una reacción fisiológica ante el peligro pero que pasa cuando nuestro cuerpo comienza notar que la amenaza ya […]
Además de nutrientes, los alimentos aportan calorías, las cuales necesitamos como energía para que nuestro organismo funcione adecuadamente. Sin embargo, también debemos ser cuidadosos con ellas; si consumimos más de las que necesitamos engordaremos, y si consumimos menos podemos perder grasa y peso. También puede interesarte: ESTUDIO REVELA QUE IR DE COMPRAS TE AYUDARÁ A […]