Sí, ya sabemos que el acelerado ritmo de vida que tienes te impide sentarte en paz a comer. Pero te aseguramos que después de leer los beneficios que obtienes comiendo lento, comenzarás a tomarte poco a poco unos minutos más para degustar en serio tus alimentos. Favorece la buena digestión Además de favorecer tu digestión, comer lento…

Uno de los errores que cometemos cuando buscamos trabajo es pensar únicamente en la parte económica. Aunque sí, es súper importante que exijas una buena paga,…

¿Cuántas veces hemos recurrido a Internet para buscar dietas ? Y es que es mucho más práctico estar desde casa que tener que ir con un especialista a que nos dé…

Siempre se ha dicho que las mujeres son más empáticas y cuidadosas en el cuidado de las personas. Aquella creencia ha sido llevada al ámbito médico y entonces…

Vivir sin nuestro smartphone en esta época es casi imposible pues básicamente nuestra vida está en aquel pequeño aparato pero sabías que su uso excesivo puede…

Sin duda la pizza es uno de los alimentos más recurridos cuando es que no tenemos ganas de cocinar, salimos con los amigos, la pareja o simplemente por el puro…

Estamos a punto de presenciar uno de los fenómenos astronómicos más increíbles que puedan existir. Sí, nos referimos al eclipse total que ocurrirá el próximo 21…