Menú anticrisis
¿Tu economía también está notando la famosa crisis? ¿Qué puedes hacer en tu día a día para ahorrar y llegar a fin de mes lo más desahogada posible? Empieza por recortar gastos en tu mesa pero no renuncies a una dieta rica y sana. ¡Aquí tienes un menú asequible para cualquier bolsillo, con el que podrás ahorrar sin descuidar la buena alimentación de los tuyos!- ¡Aprende a cocinar paso a paso con nuestros vídeos!
Para 4 personas: ¿Qué necesitas?400 gr. de arroz, 1 ajo, aceite, agua y sal, y 4 huevos.Para la salsa de tomate:1 bote de tomate frito, albahaca y orégano y una pizca de sal.- Dieta antiarrugas
En una sartén sin aceite, vacías el bote de tomate frito, dejas que se caliente y añades la sal, el orégano y la albahaca. ¡No le tengas miedo a las especies y dale vidilla al tomate, no te arrepentirás!- Decoración y vanguardias
Llenas una taza de desayuno de arroz, lo aplastas bien con una cuchara para que se forme una masa compacta, y vuelcas la taza sobre el plato. Sobre esa montaña de arroz, añades tanto tomate como desee el dueño del plato, y encima de todo, si has optado porque el arroz sea a la cubana, pones un huevo frito.- Calcula tu índice de masa corporal
Lo primero que tienes que hacer es cortar el ajo en láminas y ponerlo a dorar en una cazuela con chorrito de aceite. Cuando esté tostado, añades cuatro “tacitas de café” de arroz, unas pizcas de sal y lo mezclas. A continuación, echas el doble de agua que de arroz, es decir, ocho “tacitas de café” de agua, y dejas que el agua hierva a fuego medio y se consuma sin remover en ningún momento. Tras unos 20 minutos aproximadamente, ya tendrás listo el arroz.- Sopa de espárragos
Necesitas, para 4 personas:1 pescadilla de unos 1.200 gr., 6 patatas, pimentón dulce, agua y sal.- Renueva tu hogar con lo último en decoración
«
»