2014-04-01 13:12:49 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

Los beneficios de estornudar

Si eres de las personas que cree que los estornudos no tienen una razón de ser, aquí te contamos los beneficios que estos le dan a nuestro cuerpo y mente.

Beneficios de estornudar

Nunca estornudes sobre tus manos, esto puede hacer que las bacterias se multipliquen.

Aunque te parezca algo irrelevante, la verdad es que estornudar puede darle muchos beneficios a tu cuerpo. Es estornudo es una explosión súbita, forzada e involuntaria de aire a través de la nariz y la boca.

  • El estornudo libera al aparato respiratorio de agentes irritantes e infecciones producidas por el polvo o polen.
  • Además descongestiona los flujos de aire, relaja las extremidades y músculos superiores.
  • También ayuda a disminuir las tensiones emocionales.
  • Cada vez que estornudamos expulsamos alrededor de tres kilogramos de bacterias a una velocidad de hasta 160 kilómetros por hora.
  • Los estornudos sirven más que todo para limpiar nuestros pulmones. Una señal del cerebro de que se necesita expulsar un elemento extraño.
  • Aquellos estornudos que suceden al ver una luz, pueden ser provocados por los nervios de nuestra cabeza, los cuales se encargan de los movimientos y las sensaciones.
  • Se dice que un estornudo puede reflejar cuánto deseo sexual tiene una persona. Así que puede que una persona estornude varias veces por su gran apetito sexual, esto está comprobado científicamente.

No dejes de estornudar, pues al detenerlo lo único que provocarás es que las bacterias regresen a tu organismo y se haga una infección.

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