Leche, también para la piel

La leche aporta nutrición y mucho más. Además, humecta y nutre la piel por sus minerales y vitaminas

Los tratamientos para la piel son muy variados, económicos, y aparte tienen múltiples beneficios estéticos. La leche aporta nutrición y mucho más.

La leche se utiliza en la elaboración de diferentes productos de belleza como jabones y cremas, porque contiene hidratos de carbono, grasas y proteínas que la convierten en un excelente suavizante.

Además, humecta y nutre la piel por sus minerales (calcio) y vitaminas (A, B, y D). La leche puede utilizarse sola, o mezclándola con otros ingredientes naturales para aprovechar todos sus beneficios.

La clave del éxito reside en el ácido láctico presente en este líquido, uno de los mejores exfoliantes e hidratantes que nos brinda la naturaleza.

La leche puede utilizarse de muchas formas para mejorar el aspecto de la piel y también su salud. Es ideal si la mezclamos con un poco de agua tibia como exfoliante para pieles sensibles, o que padecen de problemas como el eczema y la psoriasis.

Otra mascarilla se puede hacer con una cucharada de leche, una de miel y una de jugo de limón. Esta mascarilla te permitirá rejuvenecer la piel seca y devolverle su brillo.

Y si eso no es suficiente, coloca una taza de agua bien fría en 20 grs. de almendras, revuelve enérgicamente y cuela. Coloca sobre toda la piel.

Para que puedas aprovechar sus beneficios desde casa:

  1. Humectante. Si sientes tu rostro un poco acartonado, pasa un algodón mojado en este producto lácteo por toda tu cara. Enjuaga con agua tibia.
  2. Desmaquillante. Usa un poco de leche tibia (de preferencia entera) y aplícalo con tus toallitas desmaquillantes. Seca tu rostro con un algodón.
  3. Pies suaves. Calienta un litro de leche entera e introduce tus pies durante 10 minutos. Enjuágalos con agua tibia y luego frótalos con una mezcla de sal en grano con aceite de oliva.
  4. Exfoliante. Mezcla 2 cucharadas de avena molida, una cucharada de miel y una de leche hasta conseguir una mezcla uniforme.
  5. Ojeras. Mezcla 2 cucharadas de avena molida, una cucharada de miel y una de este producto lácteo hasta conseguir una mezcla uniforme.
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