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Si estas iniciando, o pensando en iniciar, alguna rutina de ejercicio, es necesario conocer los beneficios que te ofrece cada tipo de ejercicio y los cambios físicos que buscas obtener a cambio. Levantar pesas, combinado de una dieta adecuada, es una buena forma para bajar de peso y al mismo tiempo incrementar masa muscular sin […]
El limón no solo es útil para preparar diversos platillos y bebida, también es un excelente aliado de la belleza y aquí te mostraremos algunas formas de aprovecharlo. Uñas blancas El contacto con diversas superficies y sustancias, la alimentación y algunos agentes del ambiente pueden provocar que las uñas luzcan amarillentas. Para recuperar su tono […]
Bien dicen que la belleza duele y aun así las mujeres somos capaces de soportar bastantes molestias y dolores con tal de vernos lo mejor posible, muchas veces sin pensar en las consecuencias. Muchas de estas prácticas en primera instancia lucen inofensivas, pues las practican en múltiples establecimientos y muchas mujeres acuden a ellos diariamente, […]
El Melasma, major conocido cmo Paño, es una condición de la piel más común de lo que pensamos, que interfiere en su color natural y produce marcas oscuras en la cara. Su principal causa es el exceso de producción de melanina en las células de la piel por la sobreexposición al sol. Existen otros factores […]
Si eres una fan de decorarte las uñas con gelish debes prestar atención a esto, pues resulta que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora, alertó a la población que aplicarse este tipo de esmalte o uñas de gel, puede ser dañino para la salud. Debido a que para estos procedimientos se utiliza […]
Si estás buscando mejorar tus hábitos para conseguir ese cuerpo que presumir en tus próximas vacaciones, pero tal vez no tienes mucho tiempo para realizar esas fuertes sesiones de entrenamiento, no tienes que gastar tu dinero en productos milagro ni matarte de hambre, pues conseguir tu objetivo es más fácil de lo que parece. Puedes […]
El acné suele aparecer en los momentos menos adecuados, a veces se trata solo de ciertas etapas o momentos en nuestras vidas en los que probamos de todo para desaparecer el problema o las cicatrices que nosotras mismas fomentamos. Aquí te dejamos algunos consejos que uedes seguir y que te ayudarán bastante a reducir este […]
El cuidado de nuestra piel es muy importante y a veces no le prestamos demasiada atención, para esto nuestros mejores aliados siempre serán los ingredientes naturales; para que empieces a agregar este aspecto a tu rutina de belleza aquí te dejamos esta lista de algunos elementos y sus propiedades que, mezclando dos o más […]
Mucho se habla de todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estar sano y cumplir con sus funciones, así como de todos los suplementos alimenticios que podemos encontrar en el mercado para facilitarnos su ingesta y que van acorde al ritmo que el día a día nos exige. Las vitaminas son necesarias para reparar […]
Kylie Jenner realizó un vídeo para Vogue en donde explica, paso a paso, su rutina de belleza. La joven empresaria muestra en el clip cómo es que se maquilla de principio a fin, los productos que utiliza pero sobre todo dio varios consejos. La rutina de Kylie Jenner tiene más de 30 pasos, comienza con […]