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Top 5: propiedades del aceite de coco para la salud de tu cuerpo

El aceite de coco es uno de los pocos alimentos que puede considerarse superalimento, debido a que posee grasa vegetal con una combinación única de ácidos grasos de cadena media que es más fácil de digerir y asimilar sus propiedades así como se utiliza más fácilmente como energía. Desde la antigüedad ha sido utilizado por […]

Prepara tu propia leche de coco en casa

Tomar leche de coco se ha vuelto muy popular pues su sabor es delicioso y ofrece múltiples beneficios para la salud. Existen muchas marcas en el mercado, sin embargo, adquirirla puede ser un poco caro, por eso puedes aprender aprender a hacerla en casa siguiendo paso a paso esta sencilla receta: Ingredientes para la leche de coco: · 1 coco rallado […]

Los beneficios de tomar agua de coco

Mucho se habla sobre los beneficios del coco en su presentación aceite, sin embargo el agua de coco también tiene propiedades increíbles que nos ayudan a mejorar nuestra salud. En Hawaii, por ejemplo, las madres que no pueden amamantar a sus bebés optan por darles agua de coco. En tiempos de hambruna el agua de […]

Más beneficios del aceite de coco ¡Lo amarás!

No es secreto que en los últimos años el aceite de coco se convertido en el gran aliado de la belleza para todas las mujeres pues sus beneficios son únicos e inigualables, pues gracias a sus grasas saturadas saludables llamadas triglicéridos de cadena media, son altamente buenos para el organismo. Además también se ha comprobado […]