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El acné suele aparecer en los momentos menos adecuados, a veces se trata solo de ciertas etapas o momentos en nuestras vidas en los que probamos de todo para desaparecer el problema o las cicatrices que nosotras mismas fomentamos. Aquí te dejamos algunos consejos que uedes seguir y que te ayudarán bastante a reducir este […]
El estrés puede llevarte a comer de más, y por lo general es comida chatarra, lo que después se puede convertir en sentimientos de culpa y vergüenza. Es un círculo vicioso que comienza con un ‘antojito y termina con acabarte una pizza entera y un litro de helado tú solita. El problema con comer por estar estresado es que […]
Ya sea por las presiones derivadas de nuestra rutina diaria o por situaciones angustiantes que surgen de manera esporádica, vivir con estrés se ha normalizado de tal manera que ya no nos parece extraño estar en un constante estado de alteración que, sin la atención necesaria, puede causar serios problemas en nuestra salud física y […]
El acelerado estilo de vida que llevamos actualmente nos mantiene sometidos a un régimen de estrés que afecta nuestro rendimiento. Todo empeora si el primer alimento del día, o sea el desayuno, no tiene los suficientes nutrientes. La receta que te compartimos a continuación contiene ingredientes como la almendra, rica en vitaminas B y E, […]
A lo largo de la vida el ser humano se expone a distintos acontecimientos que impactan de forma negativa, a veces devastadora, su entorno. Ningún dolor, ninguna herida física es pequeña durante esos momentos, pues los estragos parecen crear un shock permanente. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad que aparece en las […]
La violencia hacia las mujeres es una realidad que nos duele, pues además de traer varias consecuencias negativas es un señal cruel que impacta la familia, la sociedad y el mismo país, ya que es un reflejo de nuestros propios valores. via GIPHY Por si fuera poco, un reciente estudio publicado por la revista Journal […]
El estrés laboral, y en general el acelerado ritmo de vida al que todos nos sometemos a diario, tiene repercusiones directas en nuestra salud, en especial en nuestro estómago. Cada vez es más común encontrar personas que sufren estreñimiento principalmente por estrés o por una mala alimentación. Otro síntoma muy común hoy en día son […]
Debido a muchas situaciones por las que pasamos en el día es casi inevitable que nuestra vida se vea afectada por el estrés. Es muy importante que atendamos este padecimiento pues con el tiempo puede llegar a afectarnos física y emocionalmente. via GIPHY Para ello, te presentamos aquí algunos productos que podrás utilizar para combatir […]
Vivimos en una sociedad que cada día nos somete a seguir un ritmo de vida muy acelerado en el que poco a poco es más fácil perder el control y terminar llevando el estrés a todos los ámbitos. Afortunadamente también vivimos en una época en la que es posible tener acceso mediante la tecnología, a […]
Ser mamá es el sueño de muchas mujeres, pero lamentablemente no todas pueden lograrlo. Si ese es tu caso entonces ya sabes embarazarte no sólo significa tener sexo y ya. Existen múltiples factores que influyen en tan importante acontecimiento. Pero no te espantes, la solución no es únicamente algún procedimiento invasivo, píldoras o intervenciones médicas. […]