Estos son los beneficios de tu rutina de maquillaje que seguro no conocías

Aunque el maquillaje para algunas personas pueda resultar superficial por resaltar solamente nuestros atributos físicos, la verdad es que nos ayuda emocional y mentalmente.

Además las rutinas de belleza nos permiten expresarnos creativamente, por medio de nuestra propia apariencia.

Estos son los 6 beneficios emocionales y mentales de la rutina del maquillaje de acuerdo con la terapeuta y experta en imagen corporal Temimah Zucker.

Te ayuda a tomar el control de tu imagen

El tomar el control sobre cómo te ves puede mejorar tu estado de ánimo por medio de la rutina de maquillaje.

Es una forma de consentirte

Cuidar el estado de tu piel, conocer la anatomía de tu rostro y consentirlo con ciertas caricias a la hora de aplicar el maquillaje es una manera delicada de consentirte.

Te ayuda a superar retos

Saber que luces un maquillaje que te va bien aporta seguridad y confianza en ti misma. Además esto puede ser una gran motivación y te hace lidiar mejor con la frustración.

Es un tiempo para ti

Aunque tu rutina de belleza sea de más o menos 15 minutos, este espacio de tiempo lo dedicas únicamente a ti, también es una forma de prepararte para el día productivo que viene.

Te distrae

El abstraerte en los trazos de tu rostro puede ayudarte a liberar tus pensamientos de los pendientes de la casa y del trabajo.

Fuente actitudfem