Si eres de las personas que piensan sustituir la tortilla o dejar por completo, aquí te dejamos algunos alimentos saludables por los cuales puedes cambiarla. La tortilla es de los alimentos más ricos en México, incluso, es de lo más…
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¿Tu mente sólo está llena de problemas? Prueba esta estrategia que psicólogos comparten para eliminarlos de tu mente. Actualmente, el mundo ya está volteando a ver que gran parte de la población sufre de cierta depresión, unos a mayor…
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Dentro de los temas más complicados que pasamos las mujeres es la menstruación, por eso es recomendable evitar ciertas actividades para cuando estás en "esos días". Una gran parte de las mujeres experimentan esos cólicos que no las…
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¿Sabías que existen algunos errores que no te dejan bajar de peso? Especialistas mencionan algunos de estos. Bajar de peso es un tema que a muchas mujeres les es difícil, debido a que les cuesta trabajo poder lograr eliminar esos…
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El café de los alimentos más favoritos y de los mejores aliados porque nos despierta y nos puede aportar ciertos beneficios que aquí te explicaremos. Sabemos que el café es de las bebidas a las que más recurren las personas, ya que lo…
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La calabaza que pones en la ofrenda de muertos puedes servirte para más que eso, pues su composición puede traer beneficios para ti. El Día de Muertos ya está a la vuelta de la esquina, por lo que en los supermercados ya podemos ver…
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Un especialista menciona que debes poner un alto a las exfoliaciones faciales ya que puedes dañar tu rostro. Sabemos que las exfoliaciones faciales son un tema que ha tomado relevancia en nuestro día a día y en las pláticas con nuestras…
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Llevar una dieta balanceada puede traer varios beneficios a tu salud, sin embargo, comer estos alimentos te ayudan a prevenir el cáncer de mama. Esta es de las primeras enfermedades que ataca a las mujeres y por las cuales la tasa de…
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