Los deportes de las estrellas
Las famosas quieren estar a todas horas perfectas ya sea por exigencias del guión o por las de la alfombra roja, sea por lo que sea no paran de invertarse nuevos deportes en los que macharse dentro y fuera del gimnasio, y las famosas se apuntan a todo.¿Quieres descubrir estos nuvos deportes y quién los practica?
Las famosas quieren estar a todas horas perfectas ya sea por exigencias del guión o por las de la alfombra roja, sea por lo que sea no paran de invertarse nuevos deportes en los que macharse dentro y fuera del gimnasio, y las famosas se apuntan a todo.
¿Quieres descubrir estos nuvos deportes y quién los practica?
El yoga es conocido por todos, es muy antiguo por ello no para de evolucionar en diversas versiones de ello que haya aparecido el Acroyoga. Como su nombre indica es una mezcla de yoga y acrobacias con él estaremos en forma, mejorar el equilibrio, e incrementar la fuerza y la flexibilidad. Diviérte con tu mejor amiga o con tu pareja ¡Te encantará!
Este deporte lo practica Megan Fox, ¡Y vaya cuerpazo que tiene!
Otro paso más allá del yoga, pero uno más caliente, y no es apto para las que no toleren el calor, ya que se realiza a 40 grados de temperatura para emular la temperatura de la India. Se trata de hacer 26 posturas fijas que se realizan en cada sesión de hora y media. Es bueno para mejorar el aspecto de la piel, la flexibilidad, la resistencia… yademás es muy difícil que aparezcan lesiones debido a las altas temperaturas.
Madonnna y Demi Moore se han hecho adictas a este tipo de yoga, y en Madrid Nacho Vega ha abierto un centro propio de Bikram Yoga.
El Gyrotonic se trata de un innovador sistema de ejercicios creado por Juliu Horvath, un bailarín clásico húngaro. Este método combina movimientos de la natación, el yoga, la gimnasia y el tai chi, y mejora la flexibilidad, el equilibrio, la estabilidad y las articulaciones.
Entre los rostros más conocidos que practican este deporten destaca Gwyneth Paltrow. En España ya es bastante popular, lo puedes encontrar en lugares como Madrid o Barcelona.
El Pilates empezó siendo un deportes VIP aunque ahora ya es accesible para muchas personas ya que proporciona un número muy elevado de beneficios.
Las famosas que están locas con el Pilates son Jennifer Aniston, Courtney Cox, Paris Hilton, Charlize Theron, Uma Thurman, Sharon Stone… y es que les permite mantenerse en forma, con un cuerpo joven y sano sin mucho esfuerzo.
Technogym es una marca de alta gama de aparatología de gimnasio. pero que también podrás utilizar en tu casa..
Una de las más conocida y completa es la Kinesis, que con su sencillo aspecto de espaldera nos permite ejercitar todo el cuerpo con sencillos y precisos movimientos. Podemos realizar un montón de ejercicios para mantenerte en forma, eso sí no es apto para minipisos ya que la estructura ocupa 3.5 metros cuadrados. Y su precio rosa los 8.000 euros.
Es un deporte para las altas elites ya que requiere dinero y dedicación. La familia real sin ir más lejos es una apasionada de la navegación. Si practicas este deporte ejercitarás la resistencia, la concentración y el trabajo en equipo.
Otro deporte de lo más pijo es el Golf, requiere dinero ya que los palos y prendas especiales para realizarlo son muy caras. Aunque cada vez son más las ciudades que abaratan los costes de este deporte para que todo el mundo pueda acceder a él.
Entre los famosos que juegan a este deporte están Inés Sastre, David Beckham, Matt Damon o Michael Douglas.
Hacer hípica ofrece grandes beneficios: mejora la postura, es bueno para la espalda, el equilibrio, ayuda a perder peso… Además es un deporte al aire libre y en contacto con la naturaleza…
Es una buena amazona Carlota Casiraghi.
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