Curar el dolor de espalda

Curar el dolor de espalda

Investigadores de la Universidad de Warwick (Reino Unido) aseguran que la psicoterapia de grupo, utilizada para tratar trastornos mentales como la depresión o la ansiedad, puede servir también para curar el dolor de espalda, según los resultados de una investigación publicados en el último número de la revista "The Lancet".En concreto, el estudio contó con 600 pacientes con dolor crónico en la parte baja de la espalda, de quienes 400 recibieron seis sesiones de esta terapia cognitivo-conductual de hora y media en las que se les enseñó a cambiar su forma de ver las cosas y centrarse en los aspectos positivos.En estas sesiones también practicaron técnicas de relajación y nuevas formas de mantenerse activos "superando el miedo a volver a lastimarse físicamente", explicó la doctora Zara Hansen, partícipe de esta investigación, en declaraciones a la BBC. Los 200 pacientes restantes, en cambio, recibieron la terapia convencional en estos casos a base de analgésicos y rehabilitación física.Los resultados revelaron que después de los tratamientos, las personas que recibieron sesiones de psicoterapia tenían el doble de probabilidades de recuperarse de su dolencia, en comparación con aquellos que fueron tratados de forma convencional.