Jugos para limpiar el hígado

Con estas ricas bebidas tu organismo funcionará mejor.

El abuso de alcohol, bebidas carbonatadas o comida chatarra pueden dañar nuestro hígado. Por ello, es muy importante desintoxicar tu organismo lo antes posible. Estos son unos jugos efectivos para limpiar el hígado.

Zumo de berros: Hervimos en un recipiente dos tazas de agua. Una vez retirado del fuego, le agregamos un puñado de berros y dejamos reposar durante al menos 20 minutos. La tomamos caliente.

Zumo de remolacha (betabel): Pasamos por la licuadora una o dos remolachas, haciéndolo de forma lenta para sacar el máximo líquido posible. Luego, le agregamos el zumo de medio limón, un vaso de agua y cuatro o cinco cucharadas de azúcar.

Tomamos esta mezcla diariamente durante una semana para lograr los resultados buscados.

Otro jugo famoso es el que se hace con limón y un poco de agua. Sin embargo, para personas con gastritis no es recomendable.