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Una reciente investigación ha revelado que aunque un plato de cereal es el alimento básico para muchas familias al iniciar el día,  la realidad es que desayunar una rebanada de pizza es más saludable, según un estudio realizado por Chicago…

Si algo nos ha demostrado Jennifer Aniston es que siempre luce radiante y llena de vitalidad, es por eso que te compartimos la receta secreta de la actriz de 'Friends' para mejorar la piel y desafiar la edad. Se trata de un batido que …

Cada vez que iniciamos un año nuevo, las metas a cumplir se hacen presentes. Para los próximos 365 días, muchas se plantean el propósito de perder esos kilos de más, pero pocas son las personas que llegan a cumplirlo pues en el camino…

Como cada año, la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO por sus siglas en inglés) celebra el día de hoy 16 de octubre, el Día Mundial de la Alimentación, fecha en que se organizan eventos en más de 150 países de todo el…

El estrés, los malos hábitos alimenticios y una vida sedentaria pueden desencadenar en un padecimiento de dolor intestinal conocido como colitis nerviosa, ya que el cerebro se conecta a los intestinos por medio de señales nerviosas. "Los…

La noche del 15 de septiembre se pasa entre bailes, gritos, cuetes y comida, mucha comida, tanta que lo más seguro es que para el siguiente día tendrás que volver a echarte un plato de aquel pozole que preparaste o algún platillo típico de…

Se acerca este 16 de septiembre, esto quiere decir que la comida deliciosa como pambazos, sopes, pozoles, chiles en nogada están a la vuelta de la esquina y no está mal llegar a comer de todo mientras que no te excedas. Por fortuna,…

Además de ya tener listo los útiles, uniformes y libretas forradas para este regreso a clases también es importante prestar atención en los alimentos que nuestros hijos están consumiendo a la hora de estar en el colegio. En la actualidad…

Porque al igual que nos importa nuestra apariencia externa también debemos concentrarnos en nutrirnos desde adentro, en este caso nos referimos a mantener sano nuestro cerebro, el cual es el encargado de todas las funciones vitales de…

Todo el tiempo estamos viendo que la publicidad, las redes sociales, las revistas y hasta tus amigas hablan de tener una dieta balanceada pero ¿en realidad sabemos lo que eso significa? Bueno pues como a nosotros nos importa que no…