2014-10-13 09:03:56 Por: Crisliany Palacios | Fuente: Mujeraldia.com

Dieta para bajar de peso de la Reina Letizia

Como todas las mujeres, la Reina Letizia también ama cuidar de su figura y sigue estrictamente una dieta para bajar de peso. ¡Descubre cual es esta aquí!

Dieta de la Reina Letizia

¡Sigue la fácil dieta de la mujer más importante de la realeza! (Foto: Pinterest)

La Reina Letizia es una mujer es una de las mujeres más admiradas del mundo, es de las mujeres más vistas de Europa, por su estilo tan elegante, y su aspecto físico, ya que siempre luce muy guapa. Y seguramente esto ha dado mucho de qué hablar entre vosotras, ya que para lucir guapa debéis hacer algunos esfuerzos, y lo que ella hace, es seguir una dieta estrictamente.

La dieta que la Reina Letizia hace para bajar de peso, evitar las arrugas y eliminar la flacidez, se llama Perricone, creada por el doctor con el mismo nombre. Esta no os obliga a morir de hambre, si no que consiste en eliminar algunos alimentos que causan arrugas y flacidez en el cuerpo, como el arroz, azúcar, café, zumos envasados y cualquier refresco light.

Es importante que en la dieta para bajar de peso Perricone, agreguéis lácteos naturales, salmón salvaje, frutas ricas en fibra, omega 3, cereales enteros, semillas y nueces, cereales enteros y frutas con grasa. Además, la Reina Letizia practica yoga cada mañana, y es amante del running, lo que la ha hecho mantener su increíble figura.

¿Os atrevéis a hacerla para bajar de peso?

También os puede interesar:

Dieta para adelgazar de Eiza González

 

 

 

Comentarios
Dieta para bajar de peso de la Reina Letizia