La ventaja de esta dieta es que si se come durante tres días, la persona puede bajar hasta tres kilos.
22/12/2009Además, mantiene la presión arterial equilibrada; la alcachofa también es recomendada para aquellas personas que tienen la tensión alta.
Para las mujeres es muy importante ya que ayuda a eliminar la celulitis. Su contenido basado en potasio la convierte en un alimento diurético para combatir la retención de líquidos en el cuerpo.
Es ideal como alimento depurativo, contiene abundante cinarina, una sustancia que depura la sangre, favorece el metabolismo hepático y activa la producción de bilis.
Si se toma alcachofa dos veces por un mes, puedes llegar a bajar hasta 5 kilogramos; siempre y cuando la dieta que llevas normalmente sea normal sin sobrepasarte de calorías. Como precaución la dieta no ha de excederse más de tres días.
CONSEJO
Antes de plantearte seguir esta dieta deberás consultar con tu médico. En general, los niños, las mujeres embarazadas y las persona en tratamiento médico continuado deberán abstenerse de llevar a cabo este tipo de regímenes.
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wapComentarios de los usuarios
- publicado: 02:51 29/12/2011
TODO ES UNA MENTIRA, GANAS DE ENREDAR A LA GENTE, LO IDÓNEO Y EFECTIVO ES CONTAR LAS CALORIAS QUE SE INGIEREN AL DÍA QUE NO DEBEN PASAR DE 2500, TODO LO DEMÁS ES PURA ENGAÑIFA Y PARA LA RETENCIÓN DE LIQUIDOS UN DIURÉTICO, NATURAL O ARTIFICIAL, DA IGUAL
- publicado: 18:24 28/12/2011
LO MEJOR Y LO MAS IDEAL ES EL EJERCICIO, PUES ADELGASAS SANAMENTE, TE TONIFICAS Y MEJORAS TU SALUD. TAMPOCO DEJES DE ALIMENTARTE Y MENOS AGUANTAR HAMBRE, TE PODRIAS ENFERMAR. ALIMENTATE BIEN, COME SANAMENTE, A HORAS PUNTUALES, EVITA FUMAR Y HAS MUCHO EJERCICIO.
- publicado: 18:22 28/12/2011
TAMBIEN IMPLEMENTAR EL AGUA CALIENTE PARA CONSUMIR, ASI POCO A POCO IRAS ELIMINANDO GRASAS DE TU CUERPO.
- publicado: 18:20 28/12/2011
LO MEJOR ES DISMINUIR LAS GRASAS Y LAS ARINAS, DE RESTO, SE ME HACE DIFICIL CREER.
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Había escuchado de la dieta con alcachofas pero no pensé que fuera cierta y sobre todo que te ayudara tanto a bajar de peso. Apenas empecé a consumir este vegetal porque probé un <a href="http://mi pagina.1001consejos. com/profiles/blogs/r eceta-de-pastel-de-a lcachofa">pa stel de alcachofas</a> y me pareció de buen sabor. Si me ayuda a bajar de penso, no dudaré en comprar más este producto e integrarlo a mi dieta.