Consejos para combatir la ansiedad

La ansiedad es un mecanismo de defensa que el cerebro genera ante situaciones que considera de peligro; esto puede convertirse en un problema cuando este estado se prolonga sin que exista una amenaza real. Por ello, hay algunas cuestiones que debemos tomar en cuenta para no dejarse vencer por la ansiedad: La ansiedad es un […]

La ciencia explica por qué no volver con tu ex

Terminar una relación siempre es difícil, tanto que en ocasiones consideramos volver con esa persona e intentarlo una vez más. Sin embargo, eso pocas veces funciona; para todos aquellos que lo dudan, un estudio realizado por la Universidad de Wisconsin y la Universidad Estatal Bowling Green, lo ha confirmado. En él, describen a las relaciones […]

Sofía Niño de Rivera ofende a católicos por burlarse de Jesús

Sofía NIño de Rivera encendió las redes al hacer un comentario que ofendió a más de uno. La comediante se ha caracterizado por su humor ácido y extrema honestidad, ahora por motivo de las vacaciones de semana santa hizo una broma sobre Jesucristo. Fue a través de su cuenta de Twitter en la que compartió […]

Juega más con tus hijos y deshazte del estrés

Jugar con nuestros hijos es beneficioso para ambos; además de fortalecer vínculos, puede ser una gran terapia antiestrés. Eso sí, hay que tener mucha paciencia al compartir juegos con los niños, pues no se trata de buscar que hagan las cosas a nuestra manera. Además, si estás compartiendo un momento con tu pequeño debes realmente […]

Paulina Rubio demandó a ‘Colate’ por no entregarke a su hijo

Paulina Rubio demandó a su ex pareja Nicolás ‘Colate’ Vallejo- Nájera por ocultarle el paradero de su hijo que lleva el mismo nombre. La cantante presentó el pasado 12 de abril una moción en una corte de Miami para que se le informe donde se encuentra el menor; acusa a su ex marido de violar […]

Consumir azúcar perjudica tu estado de ánimo

Tenemos una mala noticia para todas las amantes de los postres y los alimentos dulces, pues la ciencia ha revelado que estos no mejoran nuestro ánimo. Durante mucho tiempo ha existido la creencia de que el azúcar aumenta los niveles de neurotransmisores como la dopamina, serotonina y adrenalina, que generan una sensación de bienestar. También […]

Descubre los beneficios de beber té de rosas cada noche

El té de rosas es una bebida que puede ayudarnos a bajar de peso y acelerar el metabolismo por las noches, por lo que es ideal beberlo antes de dormir. También tienen propiedades depurativas y funciona como laxante natural. Otro beneficio de tomarlo por la noche es que es relajante y dormirás mejor. También puede […]

Gritar afectará negativamente el cerebro de tus hijos

Tratar de corregir algún comportamiento de un niño a través de los gritos suele ser lo más común, pero lo menos eficiente. Por el contrario, los gritos pueden causar daño cerebral en los pequeños. “Es una forma de violencia que evita la consolidación de vínculos afectivos sanos y satisfactorios, y que siembra el miedo como […]

Conoce los beneficios que el arroz tiene para tu piel

El arroz, más allá de la alimentación, tiene grandes beneficios para la piel, los cuales conocimos en gran medida por las culturas asiáticas, donde es un elemento de su rutina de belleza. Por ello, aquí te dejamos algunas opciones para que puedas aprovechar estos beneficios. También puede interesarte: APROVECHA LOS BENEFICIOS DEL CAFÉ PARA MANTENER […]