Agrega hierbabuena a tus platillos y obten sus beneficios

La hierbabuena es una de las hierbas más utilizadas dentro de la cocina al funcionar como un ingrediente que agrega sabor a los platillos. Debido a esto es recomendable agregarlo a tus comidas mientras que también obtienes ciertos beneficios.

Además de brindar sabor también puedes obtener beneficios para tu salud y evitar ciertos malestares, incluso hay personas que la ocupan para usos medicinales y aprovechar sus propiedades medicinales. Aquí te dejamos algunos aprovechamientos de esta hierba.

Refresca tu aliento

¿Piensas que tienes mal aliento? No te preocupes y combate el problema con ayuda de la hierbabuena que elimina los gérmenes de la placa dental y refresca el aliento.

Olvídate de los malestares estomacales

La hierbabuena también puede funcionar como un aliado para aquellas personas que sufren frecuentemente de intestino irritable, de indigestión, gases, dolor abdominal e hinchazón.

Adiós cólicos menstruales

A través de estudios se ha reflejado que los cólicos menstruales pueden ser controlados con la hierbabuena gracias a que su extracto funciona como un relajante muscular que reduce la intensidad y duración del dolor.

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