El término perennial abarca a hombres y mujeres por igual, son quienes hasta el día de hoy al igual que los millennials están conformando a la sociedad joven del mundo. Entonces los perennials son aquellos que se esfuerzan para cuidar su cuerpo y su mente. Nutren su cuerpo desde adentro y afuera, les gusta siempre […]
Si deseas tomar suplementos de vitaminas, estas 4 pueden ser fuertes aliadas para que te sientas mejor. Pero debes recordar que para que tu cuerpo obtenga una buena cantidad de vitaminas y nutrientes, es importante que tengas una alimentación rica y variada. Vitamina D. La principal fuente de esta vitamina es el sol, y lamentablemente hay mucha gente que […]
No puedes estar tranquila, y por más que lo intentes, no te permite sentirte en paz ni plena. Sí, la ansiedad ataca de nuevo, y aunque no sabemos la raíz del problema, aliviarla al 100% es un trabajo de todos los días, sin embargo hay pequeños hábitos que te ayudarán a sentirte mejor y más tranquila día a […]
Está científicamente comprobado, que el consumo de la cafeína no solo mejora la calidad de tu día, también de tu vida, pues existen innumerables estudios alrededor del café que aseguran beneficios para la salud como prevenir diabetes, tipos de cáncer y problemas de corazón. Una investigación publicada en Annals of Internal Medicine, buscó a personas de todas las razas para estudiar las […]
Sí, suena muy bonito, pero cuando nos preguntamos si algún día encontraremos a nuestra ‘alma gemela’ podemos estar cayendo en una trampa. Pensar que existe una persona que pueda satisfacer todas nuestras necesidades es muy arriesgado y una gran responsabilidad para el pobre al que le entregues ese paquetote. De entrada, estamos poniéndonos en una situación donde fácilmente nuestra pareja […]
Si eres de las mujeres que está en la oficina y no deja de bostezar, puede que tengas somnolencia un padecimiento que es provocado por quienes tienen trastornos de sueño, o sea que no pueden dormir bien. Aunque también existen más causas que te vamos a explicar a continuación. El sueño es un estado inconsciente […]
La llamada enfermedad de Gaucher fue descrita por primera vez por el médico francés Philippe Charles Ernest Gaucher en 1882, pertenece a las enfermedades de depósito lisosomal (trastornos genéticos, progresivos, que afectan diferentes sistemas del organismo). Este padecimiento es causado por un déficit de la enzima beta-glucosidasa y esto “Conlleva un acúmulo de glucocerebrósido (un […]
Una mujer acudió al médico porque se sentía muy mal y para su mala noticia le dijeron que tenía linfoma, un tipo de cáncer que afecta al sistema inmunitario haciendo que nuestro cuerpo se debilite al máximo. Pero cuando los médicos estudiaron más a detalle su caso notaron que el “cáncer” era sino que una […]
Sobrellevar una ruptura no es fácil. Además de la tristeza y la frustración, podemos hacer algunas cosas de las que después nos arrepintamos y en las que caemos por no saber manejar el final de la relación. Estas son las cosas que NO debes hacer después de cortar: 1. Vómito verbal. Es normal querer desahogarse […]
No es fácil, pero estos son los pasos a tomar en cuenta para sobrevivir a una infidelidad: Protege tu autoestima. La infidelidad es un golpe bajo al ego. Aunque es muy importante hacerte responsable de tu parte en la historia también es indispensable que no te maltrates ni hagas una lista de todas las cosas […]