Es muy importante saber que la autoestima y la paz en nuestras relaciones son indispensables para lograr sentirse bien con uno mismo. Nuestra autoestima es como nos percibimos a nosotras mismas, nos evaluamos todo el tiempo, estamos…
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Estamos a horas de dar comienzo a un nuevo año, por lo que nuestras metas deben renovarse, así que aquí te explicamos cómo cumplir con aquellos propósitos de forma sencilla. Hoy es un día para reflexionar sobre todo lo que lograste…
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La ansiedad es un problema que frecuentemente se encuentra en las personas debido al estrés que viven día a día, sin embargo, psicólogos explican que también puede ser causada por la felicidad. La ansiedad se ha vuelto un padecimiento…
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La hierbabuena es una de las hierbas más utilizadas dentro de la cocina al funcionar como un ingrediente que agrega sabor a los platillos. Debido a esto es recomendable agregarlo a tus comidas mientras que también obtienes ciertos…
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¿Quieres evitar los síntomas de la resaca? No te preocupes y disfruta de las fiestas con responsabilidad y con ayuda de estos sencillos pasos. Las fechas decembrinas suelen ser un sinónimo de festejos, por lo que a veces sometemos a…
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¿Eres fanática de comer carne? Deberías tener cierto cuidado, pues su consumo en exceso puede causar problemas cardiovasculares como los infartos. Bien dicen algunos estudios que comer carne es esencial en nuestra dieta debido a las…
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¿Te consideras fan de los sustitutos de azúcar? Debes saber estos datos importantes sobre este ingrediente que se ha vuelto un hit entre las dietas. Seguramente ya prefieres ocupar estos sustitutos, también llamados como edulcorantes,…
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¿Eres de las personas que consume café de manera frecuente? Debes tener un poco de cuidado si te importa el tamaño de tu busto pues este puede disminuir. Esto fue revelado en un estudio encabezado por la Universidad de Lund, el cual…
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