Si últimamente no te has sentido del todo bien y tu autoestima está muy lejos de su mejor momento, lee estos tips que te pueden ayudar a solucionarlo. Piensa positivo Define tus objetivos y concéntrate en ellos, no olvides de disfrutar el…
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Todos hemos conocido a alguna persona que se queja de todo, del clima, el trabajo, de su comida, de la película que vio o no vio… incluso en algún momento nosotros mismos hemos sido así. Sin embargo, lo mejor es alejarnos de ese tipo de…
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Mucho hemos hablado sobre cómo mantenerte saludable y cuidar tu figura con una buena alimentación sin hacer grandes sacrificios, al final es solo cambiar ciertos hábitos por algunos más saludables. En esta ocasión te traemos algunas…
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Actualmente las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) están a la orden del día, y lo más increíble es que no se necesita tener relaciones sexuales para contraer alguna, por eso aquí te decimos algunas de las formas en que podrías…
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Algunos regímenes alimenticios pueden terminar siendo muy dañinos y solo nos dejarán consecuencias negativas. Entre las dietas de las que se habla actualmente está una que consiste básicamente en solo comer carne. La revista Popular…
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Los tatuajes siempre han sido un tema de controversia, pues aun existe cierto estigma contra las personas que los tienen o los hacen y una fuerte lucha por ellos por que no se les menosprecie ni se les etiquete de alguna forma negativa por…
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Cuando buscamos perder peso siempre recibimos la recomendación de incluir a nuestra dieta los “maravillosos” jugos verdes en sus diferentes versiones, pero ¿conoces todas las ventajas de consumirlos? Si tu objetivo es adelgazar con estos…
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Si lo que quieres es bajar de peso con mejores resultados y por menos tiempo, lo que necesitas es hacer este nuevo tipo de entrenamiento, con tan sólo llevar tu cuerpo al máximo estarás invirtiendo lo que te llevaría hacer horas de rutinas…
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