Dieta de las fresas

Dieta de las fresas

Si te gustan las fresas y buscas depurar tu cuerpo esta es tu dieta ideal. Esta fruta es rica en vitamina C y posee propiedades terapéuticas, son desintoxicantes, diuréticas y un poco laxantes. Si necesitas limpiar tu organismo, mejorar la calidad de tu piel y de tus dientes, las fresas son tus aliadas.
Esta dieta e aconsejable para todo el mundo, es bueno hacerla aunque se goce de buena salud.
¿Cómo hacerla?
– Esta dieta debe hacerse solo por un periodo de 3 a 5 días como máximo.
– Tendrás que comer hasta 1.5 kilos de esta fruta diariamente.
– Se hacen 3 tomas de 300 a 500 g
– Puedes combinar las fresas con zumo de naranja, de uva o miel.
– Si tienes problemas de estómago, es mejor que las tomes con yogurt.