Aceptémoslo: casi todos odiamos las mañanas y todo lo que conlleva abandonar la comodidad de nuestra cama para iniciar con las responsabilidades cotidianas. Y si bien podemos culpar a nuestros desordenados hábitos de sueño, a las largas jornadas de trabajo, o incluso a nuestra dieta, la realidad es que hay una explicación que va mucho más allá de…

Si estás interesada en adoptar un estilo de vida con el que goces de una mejor calidad en tus días con el menor impacto en nuestro planeta, quizá te interese…

Besar nos regala un momento íntimo y hasta mágico con otra persona. Todos sabemos por qué disfrutamos de besar a alguien, pero quizá desconocemos de los motivos…

Inicia la época de posadas y las fiestas y reuniones no dejarán de surgir en tu agenda, así que te tenemos los mejores tips para olvidarte de la resaca y sólo…

A todos nos ha pasado que algunos días recordamos todo lo que nos ocurre en los sueños, pero en otras ocasiones despertamos con la mente en blanco. El…

En un reciente estudio,  investigadores concluyeron que sólo 150 minutos de ejercicio por semana son suficientes para ayudarte a tener una vida saludable y…

Un grupo de investigadores de las universidades inglesas de Exeter y Brighton han descubierto que el chocolate puro y el vino tinto comparten una poderosa…