Jugos caseros para prevenir el envejecimiento

Evita el envejecimiento temprano con jugos caseros

El agua de coco es excelente para el cuidado del cuerpo y especialmente de la piel (Foto: Pinterest)

Si vosotras sentís que ya es momento de empezar a cuidar la piel y prevenir el envejecimiento temprano de la piel, o si deseáis prevenir las arrugas desde mucho antes, hoy os recomendaré los mejores jugos caseros que podéis preparar para cuidar la elasticidad de la piel.

La mejor forma de cuidar y prevenir el envejecimiento es con recetas y productos caseros y naturales, así que intentad evitar productos químicos a temprana edad. Sigue estos pasos para preparar uno de estos deliciosos jugos, que serán excelentes para la salud y para prevenir arrugas.

Jugo de coco y miel

Ingredientes:

  • 1 vaso de agua de coco
  • 1 cucharada de miel
  • Ralladura de coco

Preparación:

Batir el agua de coco con la miel hasta formar una mezcla espesa y agregar la ralladura de coco por encima.

Jugo de yogur y fruta

Ingredientes:

  • 1 pera troceada
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de yogur natural

Preparación:

Licuar juntos todos los ingredientes hasta que las frutas estén deshechas y listo.

Jugo de verdura y fruta

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 2 manzanas
  • 1 zanahoria
  • 1/2 taza de jugo de limón

Preparación:

Lavar bien todos los ingredientes y cortarlos en tajadas finas, luego licuar todo junto y listo.

Prepara estos jugos caseros y lograréis prevenir el envejecimiento. Tomadlos 3 veces por semanas en ayunas.

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