2014-07-02 13:18:30 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

Recetas de dips bajos en grasa

Encuentra aquí las mejores recetas de dips bajos en grasa, ideales para personas que quieren hacer dieta. ¡Mira aquí las recetas!

Recetas de dips bajos en grasa

No te sientas culpable al darle un gusto con estos dips.

Si quieres saciar tus antojos, pero de forma saludable, entonces estos dips caseros y bajos en grasa son para ti. Aquí te dejamos las recetas de 3 dips saludables, solo debes mezclar los ingredientes de cada uno.

Dip rojo

  • 1 taza queso cottage
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de puerros picados
  • ¼ cucharadita de páprika

Dip verde

  • 2 cdas de mayonesa light
  • 1 ½ taza de yogur natural descremado
  • 1 cucharada de perejil fresco
  • 1 cucharada de eneldo fresco
  • 1 cucharada de cebolla picada fina
  • Sal y pimienta al gusto

Dip de frijoles

  • 2 tazas de frijoles cocidos
  • 1 chile dulce rojo picado finamente
  • ½ taza salsa de tomate natural
  • 2 cucharadas jugo de limón
  • ¼ taza yogur natural descremado
  • ¼ taza cilantro fresco picado

Acompaña estos dips con tortillas integrales o verduras frescas, como el apio o la zanahoria.

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