El sismo ocurrido el pasado 19 de septiembre nos quitó vidas, casas, caminos, monumentos e infinidad de bienes, sin embargo, no logró acabar con lo más importante que tenemos como seres humanos: la esperanza; y aún más como mexicanos: la unión y solidaridad, que no ha dejado de faltar en cada momento Súmate a esta […]
La granada es una de las frutas más deliciosas que nos regala el otoño. Podemos disfrutarla sola, en chiles en nogada, o en un delicioso batido que a continuación te vamos a enseñar a preparar. Además, debes saber que la granada es rica en antioxidantes y baja en calorías, por lo que es una fruta […]
Si conforme avanza el otoño empiezas a sentirte cansada, apática, desconcentrada y melancólica, no te preocupes, esto es normal y se debe al TAE (Trastorno afectivo estacional). Según el sitio MedlinePlus este trastorno estacional es un tipo de depresión que va y viene con las estaciones. Generalmente comienza a finales de otoño y comienzos de […]
Últimamente el mundo ha enfrentado una serie de catástrofes naturales que tienen alarmada a toda la población, en especial a los más vulnerables, es decir, los niños. Es común que al ver las noticias en la televisión ellos también se espanten y te pregunten qué es lo que está pasando. Lo primero que debes hacer […]
Hacer ejercicio es parte vital de tener una visa saludable además de querer lucir hermosas y tonificadas pero ¿sabías que también tu cara requiere de ciertos cuidados? Pues aunque no lo creas existen algunos ejercicios que te ayudarán a tener un rostro delgado. Si bien la genética es la encargada de darnos la cara que […]
Las mujeres tenemos un sexto sentido y sabemos cuándo alguien trata de engañarnos, por lo que identificar rápido a los hombres mentirosos es fácil. Por si fuera poco, la ciencia nos ayuda una vez más y nos muestra cuáles con las palabras que más usan para pretender timarnos. Gracias a la especialista Janine Driver, quien […]
El cuerpo humano está constituido dos terceras partes del líquido vital llamado: AGUA, el cual ayuda a los seres vivos a que todas sus células y órganos funcionen adecuadamente. También ayuda a regular nuestra temperatura, aliviar el estreñimiento y movilizar nuestras articulaciones. ¿Y qué hay de beber agua en ayunas? Seguramente alguna vez has leído […]
Cualquier evento traumático como vivir un sismo o haber visto muchos videos sobre lo ocurrido puede generar en nosotros una sensación de miedo, estrés y nostalgia. Aunque nos gustaría estar más tranquilas entre más vemos las noticias, nos sentimos peor. Incluso puede que no tengas hambre, quieras llorar o no puedas conciliar el sueño. Pero […]
La hipocondría o hipocondriasis es una enfermedad que hace creer a las personas que padecen alguna enfermedad grave. El problema es que no hay información certera que compruebe sus sospechas, sin embargo la persona hipocondriaca adopta mentalmente los síntomas y está constantemente sometida a un análisis minucioso u obsesivo de sus funciones fisiológicas. ¿Cuál es […]
El terremoto que sacudió a México el pasado 19 de septiembre nos hace pensar en sí realmente nos podemos sentir seguras para regresar a nuestras actividades cotidianas como volver a la escuela o la oficina. Así que para eso te dejamos algunas medidas de precaución. Es importante que si vas a volver a tu jornada […]