Baile: solución para mejor salud, la forma física y autoestima de mujeres
Esto puede ser pasando la menopausia, pero siempre es una gran alternativa
Las mujeres solemos luchar por controlar el peso y otros factores de riesgo para la salud, como el colesterol alto, una vez que hayan pasado la menopausia. Un nuevo estudio sugiere que el baile puede ser una solución para controlar de manera eficaz los niveles de!-->!-->!-->…
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Insomnio: la necesidad para una buena salud
Dormir bien es el principio de una buena salud , paz mental y toma de decisiones efectivas
Tener insomnio puede ser una pesadilla en vida, ya que el querer!-->!-->!-->…
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Meditación: 5 razones para comenzar con ella
Practicar la meditación tiene beneficios probados por expertos en diferentes trastornos
Hace tiempo que se sabe que la meditación ayuda a combatir el estrés!-->!-->!-->…
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¿Es mejor o peor tener reacciones a la vacuna contra…
Lo síntomas son significado de que la vacuna está funcionando correctamente, pero, ¿qué pasa con las que no los presentan?
Los síntomas similares a los del!-->!-->!-->…
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¿Vale la pena pagar por un entrenador personal?
Todo entrenamiento merece la pena, pero siempre dependiendo de los objetivos que tengas
Siempre que vemos los Instagrams de los famosos y famosas!-->!-->!-->…
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Limites en redes sociales para cuidar tu bienestar mental
No dejes que las redes tomen el control de tus sentimientos
Las redes sociales se han convertido en una de las herramientas más útiles en estos tiempos,!-->!-->!-->…
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