Cómo evitar la calvicie en mujeres

Cómo evitar la calvicie

Conforme va pasando la edad, el pelo se debilita y cuesta más que crezca.

Por lo general, el cabello crece entre uno y dos centímetros al mes. Sin embargo, el mal cuidado que tengas podría afectar el cuero cabelludo y provocar una calvicie prematura. Por ello, hoy te diremos cómo puedes evitar que esto te suceda.

  • La caída del cabello puede ser causada por enfermedades como el lupus y la diabetes, y medicamentos, infecciones y problemas hormonales. Tu médico puede recetar medicamentos para corregir cualquier desequilibrio en las hormonas.
  • No existe ningún champú anticalvicie o que evite la caída de cabello, solo medicamentos que ayudan a controlar.
  • La higiene del cabello con productos adecuados debe ser continuada a lo largo del tiempo para tener un pelo sano.
  • El ejercicio físico, la relajación, alimentación sana y los masajes capilares son algunas medidas fáciles que, con constancia, pueden ayudar a conservar el cabello.
  • Los suplementos orales que contengan vitamina B6, biotina, zinc, magnesio, planta de cola de caballo y extracto de semilla de calabaza, son los mejores para fortalecer el cabello.
  • Evita cepillar mucho el cabello, ya que el pelo se debilita.
  • No utilizar coletas todo el tiempo , ni sombreros, ya que evitan que el cabello crezca como debe.
  • Llevar el pelo muy corto o totalmente rasurada la cabeza, refuerza el crecimiento posterior del cabello.

Sigue estos trucos, así evitarás quedarte sin pelo.

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