2014-03-31 14:56:39 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

Qué es la operación bikini

La operación bikini es aquella que te ayudará a lucir un cuerpo espectacular en verano. Si la haces con tiempo no mostrarás flacidez. ¿Lista para tomar el reto?

Operación Bikini

Moldea tu cuerpo con la operación bikini.

Antes de que llegue el verano debes prepararte, por eso es necesario la operación bikini. Con ella trabajarás tu cuerpo antes de que llegue el verano, así podrás utilizar un bikini sin que te veas gorda o flácida.

Si necesitas de esta operación bikini es porque abusaste de la comida de invierno o nunca hiciste ejercicio, lo que provocó que subieras de peso y tuvieras flacidez. Una vez empieza el verano ya no hay nada que puedas hacer, porque seguramente en una semana no podrás lucir un cuerpo de modelo. Las dietas milagrosas no existen, así que debes saber que la operación bikini se debe hacer con tiempo.

¿En qué consiste? En hacer ejercicio, dieta balanceada y calmar el estrés y antojos.

Si estás dispuesta a iniciar con la operación bikini es recomendable que no hagas dietas que eliminen por completo las grasas o el azúcar, estas son herramientas importantes para tu salud. Comienza un mes antes de verano a hacer ejercicios como abdominales, pantorrillas, brazos y muslos.

Hidrata y nutre tu cuerpo después de cada ducha. Recuerda de que actividades tan rutinarias como caminar y subir escaleras son también un buen ejercicio.

¡Comienza con mucha energía a moldear tu cuerpo para poder usar ese bikini que tanto deseas!

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