Aprende a identificar el trastorno de estrés postraumático

A lo largo de la vida el ser humano se expone a distintos acontecimientos que impactan de forma negativa, a veces devastadora, su entorno. Ningún dolor, ninguna herida física es pequeña durante esos momentos, pues los estragos parecen crear un shock permanente. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad que aparece en las […]

¿Qué debo tener en una mochila de emergencia?

Sucesos como el que ocurrió recientemente en México, donde un terremoto de 7.1 grados Ritcher ha causado la muerte de más de 200 personas y muchos hogares dañados. Esto nos ha puesto a pensar en sí realmente estamos preparados ante un evento como este. Muchos especialistas han recomendado que tengamos a la mano una mochila […]

Famosos reaccionan ante el terremoto en México

Justo en el 32 aniversario del terrible terremoto en México ocurrido en 1985, por muy impactante que parezca otro terremoto sorprendió a los mexicanos de Puebla, Morelos, Ciudad de México, Oaxaca, Chiapas y Tabasco. Este nuevo terremoto en México ha causado la muerte de más de 200 personas, cientos de casas dañadas y lo peor […]

Tips para superar una crisis nerviosa tras un sismo

Tras un fuerte fenómeno natural como un sismo, algunas personas pueden sufrir una crisis nerviosa por enfrentarse a experiencias muy traumáticas. De acuerdo con el especialista Luis Delgado Reyes, el cuadro de ansiedad puede clasificarse en dos. La primera es un episodio de cuadro de ansiedad, cuando se presenta sudoración excesiva en varias partes del […]

5 cosas que debes tomar en cuenta después de un sismo

El sismo que sacudió a México el pasado 19 de septiembre de 7,1 grados Ritcher nos hace pensar en cómo debemos actuar ante un fenómeno de gran magnitud. Pues seguramente querrás que todo esté en orden para ti y tus seres queridos. Te queremos compartir algunas cosas que tienes que considerar para después que pasa […]

El cerebro de un hombre envejece más rápido que el de una mujer

Siempre se ha creído que las mujeres maduran mucho antes que los hombres, sin embargo un estudio ha revelado que a pesar de eso, el cerebro de nuestros compañeros masculinos envejece más pronto que el nuestro. via GIPHY Científicos del Centre for Clinical Brain Sciences de la Universidad de Edimburgo, en Dinamarca, identificaron una especie […]

Aromaterapia con ingredientes caseros

Para gozar de un relajante tratamiento de aromaterapia no es necesario gastar mucho dinero en un Spa. Tú misma puedes crear un espacio de confort con ingredientes que seguramente tienes en casa. A continuación te compartimos una receta para un baño relajante que te encantará si últimamente te has sentido cansada, sin ánimo, o simplemente […]

¿Cómo sé si mi casa sufrió daños graves por el sismo?

Tras el fuerte sismo que se sintió en México sabemos que muchos edificios salieron dañados, por lo que se recomienda que se revisen las propiedades dañadas pero ¿realmente sabemos cómo hacerlo? Por el desastre que ocurrió en México, queremos aconsejarte sobre todo lo que tienes que hacer después del sismo. Revisa si hay algún daño […]

‘Triángulo de la vida’, la técnica que te salva en un temblor

El terremoto que sufrió México la tarde de ayer el cual alcanzó la magnitud de 7.1 grados Richter ha causado la muerte de más de 100 personas, 20 edificios colapsados en la Ciudad de México y cientos de damnificados. Pero por otra parte sabemos que muchos lograron salvarse gracias a la técnica Triángulo de la […]