¿Por qué reaccionamos con pánico ante una alerta sísmica?

Cualquier persona que haya sufrido un sismo, sabe que el miedo siempre está latente, y mucho más si segundos antes se escucha por las calles, y dentro de los edificios, una estruendosa alerta que parece anuncio de apocalipsis. Lo primero es aprender a diferenciar entre una alerta y una alarma. La alerta suena 60 segundos […]

La nostalgia por los chats

Aunque creo que, hay muchos millennials y generaciones posteriores que no conocieron y no vivieron la gran dicha de chatear en una sala de chat y solo saben de estas salas de conversación escrita, por su importancia y relevancia en la historia; la buena noticia es que, los que somos xennials y para arriba, (es […]

¿Cómo hablar con un niño sobre la muerte?

Aunque algunos niños en algún momento se interesan genuinamente por el tema de la muerte, generalmente en casa no se les habla sobre eso, a menos de que haya ocurrido un deceso cercano. Sin embargo algo es un hecho: tarde o temprano tendrás que sentarte a hablar con tu hijo sobre aquel proceso natural de […]

Cómo ayudar psicológicamente a los niños después de un terremoto

El 19 de septiembre un terremoto de 7.1 grados sacudió a México dejando hasta el momento 273 personas sin vida. Uno de los edificios más afectados fue un colegio lleno de estudiantes, muchos de ellos niños pequeños. Algunos fallecieron, y otros se quedaron con un sinfín de preguntas en la mente. ¿Cómo explicarle a un […]

Aprende a identificar el trastorno de estrés postraumático

A lo largo de la vida el ser humano se expone a distintos acontecimientos que impactan de forma negativa, a veces devastadora, su entorno. Ningún dolor, ninguna herida física es pequeña durante esos momentos, pues los estragos parecen crear un shock permanente. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad que aparece en las […]

¿Qué debo tener en una mochila de emergencia?

Sucesos como el que ocurrió recientemente en México, donde un terremoto de 7.1 grados Ritcher ha causado la muerte de más de 200 personas y muchos hogares dañados. Esto nos ha puesto a pensar en sí realmente estamos preparados ante un evento como este. Muchos especialistas han recomendado que tengamos a la mano una mochila […]

Famosos reaccionan ante el terremoto en México

Justo en el 32 aniversario del terrible terremoto en México ocurrido en 1985, por muy impactante que parezca otro terremoto sorprendió a los mexicanos de Puebla, Morelos, Ciudad de México, Oaxaca, Chiapas y Tabasco. Este nuevo terremoto en México ha causado la muerte de más de 200 personas, cientos de casas dañadas y lo peor […]

Tips para superar una crisis nerviosa tras un sismo

Tras un fuerte fenómeno natural como un sismo, algunas personas pueden sufrir una crisis nerviosa por enfrentarse a experiencias muy traumáticas. De acuerdo con el especialista Luis Delgado Reyes, el cuadro de ansiedad puede clasificarse en dos. La primera es un episodio de cuadro de ansiedad, cuando se presenta sudoración excesiva en varias partes del […]

5 cosas que debes tomar en cuenta después de un sismo

El sismo que sacudió a México el pasado 19 de septiembre de 7,1 grados Ritcher nos hace pensar en cómo debemos actuar ante un fenómeno de gran magnitud. Pues seguramente querrás que todo esté en orden para ti y tus seres queridos. Te queremos compartir algunas cosas que tienes que considerar para después que pasa […]

El cerebro de un hombre envejece más rápido que el de una mujer

Siempre se ha creído que las mujeres maduran mucho antes que los hombres, sin embargo un estudio ha revelado que a pesar de eso, el cerebro de nuestros compañeros masculinos envejece más pronto que el nuestro. via GIPHY Científicos del Centre for Clinical Brain Sciences de la Universidad de Edimburgo, en Dinamarca, identificaron una especie […]