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La chía es una semilla que, pese a su pequeño tamaño, son una gran fuente de vitaminas, fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3. Este último tiene propiedades antiinflamatorias, lo que combate los dolores articulares; para poder absorber el Omega 3 es necesario masticar la chía o consumirla molida. También puede interesarte: ELIGE […]
Las almendras tienen grandes beneficios para nuestra salud, pese a su pequeño tamaño, contienen fibra, proteínas, grasas saludables y vitamina E. Estas semillas son ideales como snack, pues te calmarán la ansiedad de comer algo antes de tu siguiente comida. Ademas, su contenido calórico es bajo, pues 20 almendras aportan solo 100 calorías. También puede […]
Sonreír es un pequeño gesto que no solo cambia tu rostro, también trae grandes beneficios a tu cuerpo y tu vida. Si no nos crees sigue leyendo y compruébalo por tí misma. También puede interesarte: TIPS EFECTIVOS PARA SOBREVIVIR Y LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS haz frente al estrés Al sonreír se liberan endorfinas en nuestro […]
El limón no solo es útil para preparar diversos platillos y bebida, también es un excelente aliado de la belleza y aquí te mostraremos algunas formas de aprovecharlo. Uñas blancas El contacto con diversas superficies y sustancias, la alimentación y algunos agentes del ambiente pueden provocar que las uñas luzcan amarillentas. Para recuperar su tono […]
Si algo nos ha demostrado Jennifer Aniston es que siempre luce radiante y llena de vitalidad, es por eso que te compartimos la receta secreta de la actriz de ‘Friends’ para mejorar la piel y desafiar la edad. Se trata de un batido que Jenn compartió recientemente en Well + Good: “Por lo general, tomo un licuado con […]
Todo parece indicar que hablar al menos dos idiomas conlleva ventajas más allá de las profesionales, pues un estudio realizado por la Universidad de California mostró que las personas bilingües son mejores amantes en la cama. En una investigación titulada “Emoción en el Bilingüismo”, encabezada por la doctora Susan Ervin-Tripp, del Departamento de Psicología de […]
El shampoo en seco es una de esas maravillas nuevas en el mundo de la belleza. Este producto estrella es el compañero ideal para las chicas que no tienen tiempo de lavarse el cabello todos los días, las que lo tiñen muy seguido o las que buscan no maltratarlo de más. Lee: Cortes de cabello que te […]
El estilo de corte de cabello en la mujer y su edad van de la mano, esto puede ser por diversos factores como la cantidad, el color o simplemente porque nuestro estilo va evolucionando conforme los años. Lo que es cierto es que a cualquier edad podemos refrescar nuestro look, es por eso que aquí te […]
Actualmente el uso excesivo de los antibióticos ha hecho que las bacterias dentro de nuestro organismo se vuelvan cada vez más resistentes, lo grave de esto es que pueden dejar sin cura para enfermedades graves. Es por eso que debes conocer los siguientes 5 mitos más comunes del uso de antibióticos: 1- Sirven para curar cualquier afección […]
Aunque unos glúteo grandes siempre van a ser la envidia de muchas y el delirio de varios hombres, las mujeres con pompas grandes tienen que pasar por una serie de cosas que sólo ellas comprenden Aquí recopilamos una serie de cosas que nunca podrás en tu outfit hacer si tienes tus glúteos son sobresalientes: -Jamás podrías […]