El batido para adelgazar de las famosas
La modelo de Victoria Secret, Rosie Huntington opta por beber un batido verde. (Foto: Pinterest)
Las celebridades siempre intentan mantener una figura impecable, cuidar su forma de comer, su rutina de ejercicios y su forma de vestir para lucir delgadas y tonificadas. Esto requiere de dietas y uno que otro batido para adelgazar y mantenerse en forma, las famosas intentan seguir las dietas más popularesy tratamientos para adelgazar de forma saludable.
Así como la famosa dieta detox que todas empezaron a seguir y efectivamente hizo cambios notorios en todas aquellas famosas que la siguieron, esta dieta que incluye muchos tipos de comida verde y sana, también incluye algún batido desintoxicante, purificante y energético.
Así que hoy os compartiré el batido que todas las famosas eligen para agregar a su dieta.
Ingredientes:
- 1 plátano
- 1/2 de taza de piña fresca
- 1/2 de taza de mango
- 1 taza de hojas de espinaca
- 1/2 taza de leche de coco sin endulzantes
- 1 Taza de hielo
- Coco rayado
Preparación:
Tenéis que mezclar todos estos ingredientes en la licuadora o una batidora de mano hasta que tengáis una consistencia agradable y ligera.
Adelgazar de manera saludable es la mejor manera, y esta receta os ayudará a lograr este objetivo.
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