2015-02-18 15:49:13 Por: Crisliany Palacios | Fuente: Mujeraldia.com

Bocadillos de proteína saludables

Si queréis manteneros saludables y fuertes después de hacer ejercicio, aquí os compartiré la receta casera de unos bocadillos de proteína. ¡No os los perdáis!

Receta de snacks saludables con proteína

Estos snacks son perfectos para recuperar la fuerza después del gimnasio. (Foto: Pinterest)

Es importante que cuides tu salud durante la dieta y el ejercicio, por eso debéis aprender a alimentaros y consumir las proteínas, vitaminas y nutrientes necesarios para manteneros saludables.

La parte más difícil de combatir durante la dieta, es la ansiedad, por lo que debéis saber alimentaros bien y tener bocadillos saludables a la mano que nutran vuestro cuerpo. Por eso hoy os compartiré la mejor receta para preparar unas deliciosas bolitas de proteína, sigue estos pasos para preparar estos bocadillos.

Ingredientes:

  • 4 dátiles sin hueso
  • 1 cucharada de proteína en polvo
  • 4 cucharadas de mantequilla de maní
  • 2 cucharadas de chía

Procedimiento:

  • Colocáis los ingredientes en el procesador y trituráis hasta formar una masa.
  • Crea bolitas de esta masa con vuestras manos y listo.
  • Podéis decorar con coco por encima o chocolate proteico.

¡Prepara estos bocadillos saludables!

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Bocadillos de proteína saludables