Estos son los mejores snacks que no romperán tu dieta. (Foto: Pinterest)
Durante la dieta es normal sufrir de antojos de alimentos dulces y grasos que no son permitidos, pero existe una gran cantidad de alimentos que si podéis comer para quitaros el antojo y evitar la ansiedad.
Aprende a controlar la ansiedad y evitar la grasa de la mejor forma consumiendo estos deliciosos bocadillos caseros para mantener la dieta.
Manzana
Corta la manzana en rodajas y deja el centro vacío para rellenar con mantequilla de maní.
Aros de pepino
Corta rodajas de pepino y hornéalas hasta que queden delgadas, luego agrega sal, vinagre y listo.
Avena
Podéis hacer galletas de avena o barras de avena para merendar por la tarde.
Zanahoria asada
Corta tiras de zanahoria y déjalas asar hasta que queden fritas, luego agrega limón, pimienta y sal.
Pepino y atún
Corta rodajas de pepino y corta el centro, luego agrega atún, limón y pimienta en el centro.
Palomitas de maíz
Podéis hacer palomitas caseras con poca sal y queso parmesano para quitaros los antojos.
Prepara estos deliciosos bocadillos y lograréis evitar la ansiedad durante la dieta.