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Si eres de las personas que piensan sustituir la tortilla o dejar por completo, aquí te dejamos algunos alimentos saludables por los cuales puedes cambiarla. La tortilla es de los alimentos más ricos en México, incluso, es de lo más emblemáticos, sin embargo, ahorita está en peligro debido a que puede aumentar su precio si […]
¿Tu mente sólo está llena de problemas? Prueba esta estrategia que psicólogos comparten para eliminarlos de tu mente. Actualmente, el mundo ya está volteando a ver que gran parte de la población sufre de cierta depresión, unos a mayor medida que otros, pero al final de cuenta sufren de ese padecimiento. Debido a esto, ya […]
Dentro de los temas más complicados que pasamos las mujeres es la menstruación, por eso es recomendable evitar ciertas actividades para cuando estás en “esos días”. Una gran parte de las mujeres experimentan esos cólicos que no las dejan seguir con su rutina del día a día debido al dolor que les produce la menstruación, […]
¿Sabías que existen algunos errores que no te dejan bajar de peso? Especialistas mencionan algunos de estos. Bajar de peso es un tema que a muchas mujeres les es difícil, debido a que les cuesta trabajo poder lograr eliminar esos kilitos de más, así que comienzan a presentar estrés tras no ver resultados y prueban […]
El café de los alimentos más favoritos y de los mejores aliados porque nos despierta y nos puede aportar ciertos beneficios que aquí te explicaremos. Sabemos que el café es de las bebidas a las que más recurren las personas, ya que lo podemos consumir en diferentes presentaciones sin que este pierda su sabor. Además […]
La calabaza que pones en la ofrenda de muertos puedes servirte para más que eso, pues su composición puede traer beneficios para ti. El Día de Muertos ya está a la vuelta de la esquina, por lo que en los supermercados ya podemos ver todos los elementos para poner nuestra ofrenda a nuestros seres difuntos, […]
Un especialista menciona que debes poner un alto a las exfoliaciones faciales ya que puedes dañar tu rostro. Sabemos que las exfoliaciones faciales son un tema que ha tomado relevancia en nuestro día a día y en las pláticas con nuestras amigas, y por eso te decimos que algo importante que debes saber: suelen ser […]
Llevar una dieta balanceada puede traer varios beneficios a tu salud, sin embargo, comer estos alimentos te ayudan a prevenir el cáncer de mama. Esta es de las primeras enfermedades que ataca a las mujeres y por las cuales la tasa de mortalidad crece a pesar de que instituciones médicas públicas como el IMSS ha […]
Desde hace un tiempo a la actualidad, el cáncer, especialmente en la parte del pulmón, colón, hígado, estómago y de la mama, se ha convertido en una de las primeras enfermedades que ataca a los mexicanos hasta el punto de provocar su muerte. Como razones principales comportamentales y alimentarias que deriva dicha enfermedad, de acuerdo […]
Alumnos de la Universidad del Valle de México crean una nieve natural de mango que beneficia a las personas con diabetes y sobrepeso. La elaboración del producto natural se dio gracias a los estudiantes Norman Alan Verdi Cano y Jonathan Velásquez Montiel, quienes estudian la carrera de Nutrición en la UVM Campus Mérida para ayudar […]